Deliberate Practice (DP) on tavoitteellista ja tarkoituksellista taitoharjoittelua. Se on tutkitusta toimivin menetelmä taitoa vaativan suoriutumisen kehittämiseen. Sitä hyödynnetään kaikissa taitolajeissa kuten musiikissa ja urheilussa. Viime vuosina DP:n soveltaminen myös psykoterapiataitojen oppimiseen ja kehittämiseen on voimistunut ja siitä on alkanut kertyä myös tutkimusnäyttöä.
Psykoterapian oppimiseen ja psykoterapeuttina kehittymisessä
Deliberate Practice koostuu seuraavista elementeistä:
DPmenetelmällä voidaan myös harjoitella yleisiä psykoterapiataitoja valmiiksi rakennetuilla harjoitteilla. Tässä yksi esimerkki, jossa harjoitellaan metakommunikaatiota.
Tälläisistä yhteisistä harjoitteista löytyy esimerkkejä Sentio Universityn sivuilta
Videos for Deliberate Practice Exercises — Sentio University
Olemme aloittaneet Maaria Koiviston kanssa DP-harjoittelusessioiden pitämisen. Sessiot ovat 2,5 tuntia aamu- tai iltapäivisin. Sessiot toteutetaan webinaarina (zoom). Tässä syksyn sessioiden teemat ja ilmoittautumislinkit:
Mikäli olet kiinnostunut saamaan tietoa DP-ohjauksesta ja DP-koulutuksista ilmoittaudu sähköpostilistalleni, voit samassa yhteydessä laittaa myös mahdollisen toiveen taidoista, joita haluaisit päästä harjoittelemaan. Ilmoittautuminen sähköpostilistalle tästä.
Deliberate Practice koulutuksia Kognitiivisen psykoterapian keskus Luote Oy:n koulutuskalenterissa:
Ilmoittautumiset Koulutuskalenteri – Luote
Psykologi,
Kognitiivinenkouluttajapsykoterapeutti,
Deliberate Practice Coach (IDPS)
anna-maija.kokko@dpinstituutti.fi
050 377 4090
Psykiatri Kognitiivinen kouluttajapsykoterapeutti, Perehtynyt DP-menetelmän käyttöön kouluttamisessa.
Deliberate Practice on kansainvälisesti laajeneva psykoterapiataitojen kehittämisen menetelmä. Lisätietoa löydät www.idpsociety.com Sivustolla runsaasti tietoa ja materiaaleja liittyen DP-harjoitteluun.General 3 — IDPS (idpsociety.com)
Siellä tarjolla myös DPharjoittelusessioita, sekö muita tapahtumia.
Events — IDPS (idpsociety.com)
Psykoterapiataitojen kehittämiseen keskittyvää koulutusta ja ohjausta.
Anna-Maija Kokko, psykologi, kognitiivinen kouluttajapsykoterapeutti.
Certified Deliberate Practice Coach (IDPS)
puh. 050 377 4090
sposti anna-maija.kokko@dpinstituutti.fi
Porrassalmenkatu 13 A 9, 50100 Mikkeli.
Y-tunnus 1640684-9